gyermek- és ifjúsági klinikai és mentálhigiénés szakpszichológus, családterapeuta
WEBOLDAL
A felépülés két oldala
A MIÉRT-ek és HOGYAN-ok
A pszichológus feladatai közé tartozik a MIÉRT-ek felderítése.
Mi vezetett a betegség kialakulásához? Mi volt az a páciens életében, ami a hajlamból végül betegséget okozott? Milyen belső és környezeti faktorok járulnak hozzá a fennmaradásához? Mi okozza a felépüléssel kapcsolatos ambivalenciát?
Milyen erőforrásai vannak, mire, kikre tud támaszkodni a gyógyulási folyamat során? Milyen negatív hiedelmei vannak magával kapcsolatban? Honnan származnak ezek? Miért alakultak ki?
A belső dinamika feltérképezése
A klinikai szintű perfekcionizmus, alacsony önértékelés és a kapcsolati nehézségek mögötti okok felderítése, az evéshez, ételekhez kapcsolódó kényszergondolatok és cselekvések beazonosítása, azok csökkentése, megszüntetése szintén pszichológusi feladat.
A gyakorlati szintű kezelés
Emellett sok gyakorlati szempont is jelen van a kezelésben, hogy csak néhányat említsünk: a rendszeres étkezések bevezetése, ezek monitorozása, a súlyellenőrzések elhagyása, illetve keretek közé szorítása, a triggerelő események beazonosítása.
Mindezek együttesen jelentik a sikeres terápia alapjait.
Ehhez viszont napi szintű támogatás kell
A felépülés nemcsak a heti egy pszichológiai foglalkozáson, hanem az élet minden percében történik: napi döntéshelyzetek, triggerek, csapdák, amikkel egyedül rémisztően nehéz szembenézni.
Pontosan itt lép be a képbe a mentorálás mint napi szintű támogatás, amely gyakorlati választ ad a HOGYAN-ra a mindennapokban.